S'offrir un rendez-vous avec soi-même pour se poser, se recentrer, se ressourcer et se reconnecter à ses pouvoirs, ça vous tente? Une soirée mensuelle ou de façon plus occasionnelle, ça vous parait réalisable? 

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Ces rencontres de deux heures se dérouleront en trois temps :

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1. Harmonisation physique par le Qi Gong ou autres exercices de médecine énergétique pour lâcher les tensions et le stress, se recentrer.

2. Méditation guidée inspirée des énergies du moment, de la lune et du groupe

3. Temps d'échange

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Les méditations guidées

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Méditer c'est entrer à l'intérieur de soi pour rayonner plus librement et consciemment vers l'extérieur. Dans ce voyage intérieur nous côtoyons autant nos zones d'ombre que notre lumière. Nous pouvons observer sans les juger l'inconfort, les tensions physiques, l'harcèlement du mental, les miles et une pensées ou émotions qui nous traversent. Nous pouvons choisir de nous y attacher ou de les laisser se dissoudre dans la lumière de notre cœur.